栄養相談:管理栄養士 中世古 幸より

スズカ調剤薬局では管理栄養士による栄養相談を開催しております。
ご家族やご自身のお食事に関するお悩みをお気軽にご相談ください。
 予約制となりますので店頭またはお電話にてお早めにお問合わせください

例:「高血圧で食事にも気を付けるように言われたがどんな風に気を付けたら良いのだろう?」

「最近中性脂肪が気になっている…どんな食事を心がけたら良いのか分からない…」などなど

場所 各店舗内(※一部の店舗は除きます)
時間 木曜日(要相談)、午前9時〜正午(1枠30分です)
お申込・お問合せ先 スズカ調剤薬局 059-388-2626

食べる処方せん

料理名をクリックするとレシピを見ることができます。ご自由にお使いください。

食べる処方せん

冬号

うまみたっぷり!ブリのしゃぶしゃぶ

食べる処方せん

秋号

秋刀魚ときのこのアクアパッツァ

食べる処方せん

夏号

夏野菜と挽肉のドライカレー

食べる処方せん

春号

ブリの照り焼き

食べる処方せん

冬号

桜海老を使ったアツアツお豆腐ステーキ

食べる処方せん

秋号

チキンとトマトのリゾット風

料理講座

 

毎月第三木曜日にスズカ調剤薬局本店2階にて料理講座を行っております。

料理名をクリックするとレシピを見ることができます。ご自由にお使いください。

令和4年1月

おいしく

食物繊維

食物繊維たっぷり 鶏そぼろ

令和3年12月

おいしく

カロリーオフ

クリスマス!お豆腐スコーン

令和3年11月

おいしく 貧血

豆乳クラムチャウダー

令和3年10月

おいしく メタボ

ポークビーンズ

令和3年8月

おいしく 夏野菜

ケーク・サレ

令和3年7月

おいしく夏バテ予防

豚肉と夏野菜のマリネ

令和3年6月

おいしく 糖質

キャベツシュウマイ

令和3年5月

おいしく 美肌

キヌアとケールのサラダ

令和3年4月

おいしく脳活

チキンと野菜のサンドイッチ

令和3年3月

おいしく

コレステロール

こんにゃくご飯

令和3年2月

おいしく免疫

菱餅風ちらし寿司

令和3年1月

おいしく胃腸

鶏と豆腐の和風ロールキャベツ
りんごと蜂蜜のホットヨーグルト

令和2年12月

おいしく

カロリーオフ

スイーツ

桃のレアチーズケーキ

令和2年11月

おいしく骨太

骨太ホワイトシチュー
サツマイモのデリカ風サラダ

令和2年10月

おいしく

カロリーオフ

豚とキノコの生姜焼き
カボチャスープ

令和2年9月

おいしく免疫

1日分の野菜!元気味噌汁
免疫アップおにぎり

令和2年8月

おいしく減塩

トマトの出汁浸し
きゅうりとわかめの酢の物